Pilates to forma zajęć ruchowych, których zadaniem jest nauka świadomości własnego ciała. Wdrażane ćwiczenia wzmacniające i rozciągające pomagają w uzyskaniu zdrowej sylwetki oraz działają profilaktycznie na różnego rodzaju bóle i urazy. Zajęcia odbywają się we wtorki o godzinie 20.00, w Centrum Integracji Społecznej w Zielonkach
Zapisy pod nr tel. 600707443.